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2008年04月06日 09:45メタボ検診だけでは不足する健康指標
「健康」 Category
特定検診が始まりこれから皆さんの中には検診を受けられる方も多いと思いますが、検診基準を巡って未だに専門家の間でもいろいろ疑問点が指摘されています。
そのために検診を受けられ、判定では問題ないからといって、必ずしも安心というわけにもいかない点がいくつかありますので列挙しておきます。
・ 内臓脂肪： ウエストサイズだけで判断されますが、本来は内臓脂肪を測定する必要があります。（ウエスト周りは大丈夫でも内臓脂肪面積が100cm2以上あると内蔵脂肪の蓄積が懸念されます）
・ 血糖値： 診断は空腹時血糖値のみですが、この数値だけでは糖尿病が見過ごされることがあるので、ブドウ糖負荷試験を受ける必要があります。
・ LDLコレステロール： 診断基準にはLDLコレステロールが取り上げられていないため、LDLコレステロール値が高い場合には別途コレステロール管理のための治療が必要です。
・ 肥満度判定 ： 国際基準のBMI（体格指数:Body Mass Index）は診断基準に入ってないため、ご自分で計算しておくことが必要です。（BMI値が２５以上は肥満対象者です）
注）BMI値の計算
ご参考まで。
ロング
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シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
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フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
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