



低血圧は、さまざまな不快な症状がでる上、疲れが取れにくいことから、他人から怠け者扱いされたりすることもあるようで、本人には辛いことも多いが、他人にはなかなか理解されないもの。
しかし、上手に付きあっていけば、低血圧が原因で起こる不快な症状は軽減することができるそうだ。
低血圧症状を示す女性は意外と多いようですね。
しかし、高血圧と違って、治療しないまま我慢するしかないと考える場合が多そうです。
低血圧そのものは「血圧が低い健康な人」だとのことですが、低血圧の診断基準は、高血圧のように最大血圧がいくらという数字の定義もないようで、だいたい85〜100程度とのこと。
しかし、低血圧により、体がだるく、倦怠感が取れない、気力がわかない、朝起きるのがつらいなどの症状があったり、その上食が細く十分な栄養が摂取できないなど、日常生活をおくる上では、それなりの悪影響があるそうだ。
また、場合によっては立ちくらみやめまいなどの症状が貧血と似ているので混同されがちだが、低血圧と貧血は別のもので、血液検査で一目瞭然だそうです。
そして、低血圧でなくても、低血圧の種類を知っておいた方がよいとのこと。
【本態性低血圧】特別な原因がなく、血圧だけが常に低い状態が本態性低血圧。
いわゆる「低血圧体質」。産まれつきのもので、遺伝性があると考えられている。
【起立性低血圧】普段、血圧が低くない場合でも、起き上がったときに、最大血圧が20 mmHg以上
下がるのが起立性低血圧の特徴。
血圧を調節する自律神経のはたらきがアンバランスになるために起こるとされている。
起立性低血圧は、気を失いやすい他、暑さに弱い、下痢をしやすいなどの症状も。
【二次性低血圧】低血圧を招く何らかの病気があるもの。
血圧が低くなる病気は、循環器や内分泌の病気など、さまざま。急激に低血圧になるものと、
慢性的に低血圧が続くものがある。
低血圧の人は、特に夏ばてに弱いそうで、その対策も書かれています。
ロング
<MSN>【ビューティースタイル】より


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |