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2006年08月18日 21:40ノルディック・ウォーキングの道具
「体」 Category

ノルディック・ウォーキングの道具をご紹介しましょう。基本はポールを持って歩くだけですので、ポールさえ手に入れれば誰でも始められます。

20060810ノルディック・ウォーキング仙台 098 Pole1.JPG　ポールです。

20060810ノルディック・ウォーキング仙台 101 Pole2.JPG　グリップベルトがついています。また、長さ調整ができることがわかります。長さは身長の約７０％（０．６８）が最適だそうです。

20060810ノルディック・ウォーキング仙台 100 Pole3.JPG　ゴムのプロテクター（土の上を歩くときははずします）

（以上、写真は、仙台市水の森市民センターにて）

投稿者：めんじょうさとし at 9:40 PM | Comments(0) | TrackBack

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