ノルディックウォーキング・トレッキング用ポール、高齢者用ポールなど販売！
2007年01月14日 09:50健脚社会をめざそう
「体」 Category
地方の人よりも東京の人の方がよく歩く。なぜなら、地方の人は車への依存度が高いが、東京の人は電車・バスをよく利用して駅の階段などをよく上り下りするから・・・ということがかつて言われました。ところが・・・・＜続きを読む＞をクリック
横浜根岸森林公園にて
最近ではかなり様子が変わってきています。というのもバリアフリーの考え方が普及し、駅の階段にはエスカレーターがどんどん増えて、本来それがなくても平気な人までがあたりまえのように使うようになり、階段を歩いて上っている人は少数派になってしまったからです。
私の父は一昨年老人ホームで転倒し、それがもとで肺炎にかかって、あっというまに逝ってしまいました。今世の中を見渡しても体の大部分はまともだったのに、足が弱くなったために心身の健康を害して寿命を縮めているという高年者や老人なんと多いことでしょうか。
老人になっても足腰を強く保つことが社会的に非常に大きな課題になっていると言えましょう。いわゆる「介護予防」の中心テーマでもあると思います。
本サロンで紹介してきているノルディックウォーキングは、そういう「健脚社会」をつくるためにぴったりの手段のひとつと言えましょう。もちろん、水泳やジョギングなどもおおいに役立ちます。
コメント
トラックバック
http://antiagingsalon.net/mt/mt-tb.cgi/1035
シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |