最近のエントリー 　　　　
カレンダー




«　
におい鑑定！　におい対策してますか？　
| メイン |
取り組んでみたい美容法の1位は骨盤矯正　調査結果　
　»

2007年05月02日 14:50「脳の刺激はストレス解消」
「体」 Category

皆さん　この連休いかがお過ごしですか？

ご家族や知人と思いっきりの非日常を味わい、脳に刺激を与えるのも、日頃のストレス解消と明日への活力のもとになるかもしれませんね。

連休は、脳に刺激を与えてストレス解消といきましょう。

------------------------------------------------------------
脳の刺激といっても感性の活性化です。

感性とは味覚・嗅覚・視覚・聴覚・触運動覚です。

考える事に重点を置くと、感じるセンサーが低下します。

現代人はあらゆることが便利になり、
感じることができていない状態です。

音楽を聴く、自然を感じる時間を持つ、旬の物を食べるなど、
些細な事でも、感動を感じる事が感性を働かせる
事につながります。

感性を刺激する時間を、一日に一度は持ちましょう。
------------------------------------------------------------

上記の内容は、fitness.co.jpの「お元気メール」の内容を
そのままお伝えしたものです。

ロング

投稿者：長野 重美 at 2:50 PM | Comments(0) | TrackBack

コメント

コメントを投稿

お願い : コメントは承認制です。投稿のあと実際に閲覧できるようになるまでしばらく時間がかかります。表示されるまでお待ちください。






トラックバック

このエントリーのトラックバックURL
http://antiagingsalon.net/mt/mt-tb.cgi/1292



ライター
原 由祐子

原 由祐子
RSS

犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

酒井美保子

酒井美保子
RSS

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！

椎名由紀

椎名由紀
RSS

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

塚島早紀子

塚島早紀子
RSS

夜更かししない、睡眠時間をしっかり確保する！がモットー。睡眠時間の記録が 簡単にできる、「ねむログ」にて企画を担当しています。では、おやすみなさー い＾＾

田原　純

田原　純
RSS

おとこのアンチエイジングは２０代からはじめる！気になる髪の毛やお肌などは 男の生命線！身をもってさまざまなコスメ、食べ物、スポーツを試して皆さんに 情報お届けします！

長野 重美

長野 重美
RSS

シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

めんじょうさとし

めんじょうさとし（進行役）
RSS

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。



熟年世代のヒットグラフィティ「リバイバル倶楽部」:1950〜80年代迄の年代別懐かしい曲や映画・トレンド