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2007年05月09日 18:50日本の変形性膝関節症は2400万人 腰椎疾患症は3500万人 学会発表
「体」 Category
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高齢社会の中にあって、膝や腰などの関節の具合が悪い方が急速に増加していると見え、どこの整形外科にも多くのお年寄りが杖をついて通院される姿が多く見られるようになりました。
日経メディカル・オンラインの記事によると、このほど横浜で開催中された、第51回日本リウマチ学会総会・学術集会の発表の中で明らかにされた数字から驚くような実態があるようです。
東京大学医学部22世紀医療センターの吉村典子氏による、疫学調査で明らかになったデータから、以下のような結果が明らかになったそうで、学会で発表されたようです。
・わが国には、X線上の変形性膝関節症（膝OA）が2400万人、腰椎OA が3500万人いると推測
される。
・膝OAは男性よりも女性、都市部よりも山村部で多い。
・腰椎OAは逆に女性よりも男性、都市部よりも山村部で少ない。
・OA発症には部位によって異なる要因が関与している可能性が示唆された。
変形性膝関節症の一般的な要因は、加齢や過度の関節運動、あるいは体重の増加や外傷などにより、関節に負担がかかり、そのため膝の関節の軟骨がいたみ、骨も変形してくるためにおきるそうです。
この他にも、運動不足による筋肉の衰えが関節に直接負担がかかるなどもあるようです。
また、最近のウォーキング・ブームの影では、長時間無理なウォーキングをしたり、正しいウォーキング方法を学ばなかったりすることから、逆に膝や腰を痛めるなどにもつながってくるというのがあるようです。
足腰が悪いとだんだん体を動かす機会も少なくなり、次第にそれらが悪循環に陥りがちです。
「アンチエイジングの基本は、足腰がしっかりしていること」というのは言い過ぎでもないかもしれません。
そんな状況にならないためにも、ノルディックウォーキングは足腰に負担をかけない点で大変優れたウォーキングです。
ぜひやってみてくださいね。
ロング
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シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
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