



少子高齢化が進む中、20年前と比べ世界でもトップレベルにあった子供達の学力が急速に落ちてきていることとともに、体力も低下してきています。
この現象が続くと日本の将来を担う人材の確保の点から大変懸念されます。
子供達は今の環境では、外で走り回って遊ぶ機会が少なくなり、また家ではテレビ鑑賞と宿題やゲームなどで座りこんだままの時間が多くなり、体力のもとになる体幹筋が老人のように弱くなってしまっている子供が多くなってなどの現象もあるようです。
そんな中で、昭和60年代をピークにそれ以降続く子供の体力低下に歯止めをかけることを目的に、文部科学省はこのほど今年度から小学5年、中学2年の全児童生徒約240万人を対象とした「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」を実施するそうです。
調査項目としては、実技が(1)握力(2)上体起こし(3)長座体前屈(4)反復横とび(5)20メートルシャトルラン(6)50メートル走(7)立ち幅跳び(8)ソフトボール投げ(中2はハンドボール投げ)。
これに加え、筆記で休日・平日の運動状況など約20問。
この調査では、体力と生活・食習慣、学校体育との関係などをより詳細に分析することが可能になるとしていますが、果たしてその対策はどうするのか気になるところです。
大人はメタボ対策、シニアは運動不測解消、そして子供は体力強化と家族中で運動週間を身にすることがまず必要になってきました。
ロング


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
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