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2008年06月07日 09:452本“杖”で歩く感激
「体」 Category
[協力：Jストリーム]
NHKで元気学校のノルディックウォーキング体験会が紹介されたあと、足の弱った高齢者からの問い合わせが多数寄せられました。
そのうち横浜方面に住む数人が、5月18日に横浜三ツ沢公園で元気学校が開催したノルディックウォーキング体験会に混じって参加しました。杉浦伸郎さんの指導のもと、足の弱い人向けのポールを使って歩く練習をしました。その結果、わずか1時間ほどの間にみるまにいい姿勢で歩けるようになったのです。インタビューではその感激を語っています。
このうちの一人は、「来るときは地面を見て歩いてきたけど、これからは景色を見て歩ける」と喜びを語っていました。
なお、使用したポールは、シナノ（長野県のスキーポール、杖メーカー）製で、ノルディックウォーキング用のポールとは異なる作りになっています。シナノでは、このポールを使ったウォーキングのことを、ノルディックウォーキングとは言わず、「ポールウォーキング」と呼んでいますが、ポールウォーキングというと、ノルディックウォーキングのことも含んで聞こえるので、私は「バランスウォーキング」と呼びたいと思っています。
全国で、足腰の弱った高齢者は膨大な数にのぼると思われます。それらの人たちに、バランスウォーキングを知らせて、歩く喜びをぜひとも得てもらいたいものです。
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犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
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