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2008年06月13日 19:47変形性膝関節症、86歳、2本のポールで歩く
「体」 Category
私の母親に、バランス式ウォーキング用のポールを持たせたところ、いきなり、歩き始めました。いつもは歩行器がないと外では歩けません。まだ、視線がずっと足下に行ったままで、なかなか前を向きませんが、こんなに歩くとは予想しませんでした。
バランスあんしんウォーキング・・・なんて書きましたが、以前もご紹介したシナノ製のポールを用いるウォーキングの名称をずっと考えていました。ようやく、これでどうかな？という整理ができてきました。
バランス式ウォーキング
１．バランスあんしんウォーキング 脚や膝の弱い人向け（運動器不安定症の人） ゆっくりしたテンポで道路を押すようにして歩く
２．バランスさっそうウォーキング フィットネスやメタボ対策を目的 速いテンポで、腕をおもいきって前に出し、ポールをスウィングさせて歩く
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シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
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