



あなたのお父さん、お母さんはしっかり歩いていますか?もし杖を使って、あるいは歩行器を使ってなんとか歩いているというような状態だとしたら、いまのうちにしっかりした歩行を取り戻しておくことをお勧めします。
以前ご紹介したポールウォーキング。2本のポールを持って歩くだけで、不思議に姿勢がよくなり、前を見て歩けるようになります。気持ち次第で、大股でさっそうと歩くことも夢ではありません。
杖は、弱ったところを補うものとして一時的に役立ちます。しかし、長く使っていて体がゆがんでしまった人のいかに多いことか。2本のポールは、補助にとどまらず歩きを再生させる、生き返らせるプラスの作用を果たします。
米山公啓著「親を元気に育てればあなたの老後も安心です」の有力な具体的方法論として、足の弱い親のためにはポールウォーキングを試してみてください。
元気学校では、NHKに紹介されて以来、体験講習会を何度か開いてきていますが、これからも適宜開催していく予定です。もしよろしければ今のうちに、お名前と連絡先を登録しておいていただくと、少人数のグループがまとまった時点でお知らせして、講習会を開催しようと思います。
もちろん、お父さん、お母さんに限らず、おじさん、おばさん、お友達、あなたご自身、赤の他人・・・気になるどなたでもけっこうです。
あなたのお名前、メールアドレス・電話など連絡先、足の弱っているご本人のお名前、年齢、住所、当日付き添いが可能か・・・についてご記入の上、genki206@genkigakko.net 宛お申し込みください。


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |