ノルディックウォーキング・トレッキング用ポール、高齢者用ポールなど販売！
2008年09月14日 09:45いちばん横浜らしい場所でノルディックウォーキング
「体」 Category
ノルディックウォーキングが日本でもずいぶん知られるようになってきました。2本のポールを持ってさっそうと歩く全身運動なので、ふつうのウォーキングよりもずっと効率のいい有酸素運動になります。姿勢良く、歩幅広く歩けるので、気持ちまで何だか誇らしい気分になります。
子供からシニアまで、誰でも楽しめます。先頭はわれらが原由祐子さん。
「ノルディックウォーキング・ネットワーク」を運営している元気学校では、毎月横浜を中心にノルディックウォーキングの体験会を実施しています。今月は、21日（日）にひさびさに横浜らしいコースで行います。
集合場所は港の見える丘公園。そこからフランス山を通って、元町を横切り、人形の家の横をすりぬけて山下公園に入ります。山下公園は相当にぎわっているでしょうから、公園内はポールを手に持って歩くこともありえるかもしれません。そのあと、赤レンガ倉庫に立ち寄り、健脚組はみなとみらいの帆船日本丸あたりまで足を伸ばしてUターン、元町までもどって解散という予定です。
人がいっぱいのところで恥ずかしくないかって？はじめての人はちょっと恥ずかしいかもしれません。でもすぐ慣れます。「みんなで渡ればこわくない」ですし、むしろだんだん快感になりますよ。
元気学校のノルディックウォーキング・イベントは、実は、これまで一度も雨で中止になったことがありません。全部で20回近くやっているでしょうか。ほんとうにラッキーです。毎回、いくらなんでもそろそろ雨にやられるかも・・・と思っているのですが、さて今度もどうでしょうか・・・。
開催概要の詳細はこちらをご覧ください。レンタルポールもあります。特にはじめての人、初心者大歓迎です。
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犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
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