ノルディックウォーキング・トレッキング用ポール、高齢者用ポールなど販売！
2008年09月22日 12:00横浜山下公園〜赤レンガ倉庫でノルディックウォーキングの“デモンストレーション”
「体」 Category
アンチエイジングの両輪が食と運動だということはすっかり常識になっています。
普通のウォーキングが有酸素運動になるには、相当な早足で長い時間歩く必要がありますが、2本のポールを持って歩くノルディックウォーキングであれば、苦労せずに有酸素運動になります。
21日（日）、恒例の「横浜ノルディックウォーキング」を開催したのですが、ポールを持って集団で歩く我々を興味津々の表情で見ている人に、ノルディックウォーキングに関する小さな紹介カードを配ってみました。「歩きなのに全身運動になるんですよ」など、ほんのひと言ですが、説明も加えました。
60代と思われるリュックの男性は「毎日暇でねえ。それであちこち歩いているんですよ。」と言っていました。ネットをみて、ノルディックウォーカーの仲間入りをしてくれるといいなあ。
若い人から高齢者までみなさん大部分ネットを利用しているようでした。
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犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
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