2010年01月19日 12:10コアヌードルでコアフィットのDVD完成
「体」 Category

簡単ストレッチと安全コアエクササイズ、つまりコアフィットです。その解説DVDができました。従来から付けているガイドブックの付録としてです。元気学校では、これまでに、コアフィットのための「コアヌードル」を購入してくれた方々にDVDを差し上げることにしました。（ただし、送料＋手数料で計500円必要）

そのご案内をメールアドレスのわかっている方々にし始めています。すでにどんどん申し込みをいただいていますが、そこに書き添えられている感想が私達をおおいに勇気づけてくれています。一部ご紹介します。

本当に、5分間上で寝ているだけで肩甲骨周りのこりがほぐれてきます。
ただ、身体が温まったときに運動したいと思うのですが、室内の温度は低め・・私自身の入浴の時間帯も夜中の12時を回ることが多く（家族が多いので・・）なかなかよい条件で、継続的に運動できずにおります。
でも筋トレの効果も十分に期待できそうですので、時間をみつけて、頑張りたいと思います。
運動するときの”ゆっくり・・”のイメージがつかみにくかったので、今回のDVDは大変ありがたいです。
是非お送りください。
楽しみにお待ちいたしております。（東京、女性）

気持ちよくエクササイズできます。効果についてはまだわかりません。（長野、女性）

おばあさん（88歳）が毎日乗って気持ちいいと喜んでいます。（兵庫、男性）

体の歪みが少しとれてきた。疲れがとれるような気がする。（愛知、男性）

ヘルシーになりました。（福岡、男性）

背中が伸びた感覚が気持ちよいです。（東京、女性）

腰痛に効いているようです。(青森、男性）

頑固な肩こりと腰痛に悩んでいます。これを使用した後は、とてもすっきりします。（埼玉、女性）

おかげ様で腰痛が改善しました。とても簡単なので気にいってます。（北海道、女性）

背中の痛みが軽減されました。
インナーマッスルは、まだあまり変わっていないかも。
(自覚出来る効果はあまりないかも）
肩こり、腕のハリなどもいい感じで効きますね。（東京、女性）

コアヌードル、毎日活用しております。
（毎日するようになって、2ヶ月半くらいですが＾＾；）
以前は、台所で洗物をすると、腰が痛くなっていましたが、最近は、全く痛みません！
これが、腹圧が高まっているということなのでしょうか？
最近ノルディックウォーキングも始めました。
いつのひにか、スリムになれることを夢見ています。（宮城、女性）

説明書を見ながらの動作がやりずらいので、買ってほとんど使用していなかったのですが、運動時、足の付け根の痛みが酷いので、思い出して使用してみたところ、少し和らぎました。DVDで補足の説明があるなら、ぜひ見て続けたいと思ってます。(東京、女性）

◆元気学校のコアフィット情報サイト　http://corefit.jp/
◆コアヌードル販売サイト「元気日和」　http://genkibiyori.net/?pid=8671730