



体内対話〜ZEN呼吸法をする前の15年間は頭痛・肩こり・首こり、
原因不明の左膝関節痛、微熱、歯痛、おまけに便秘、冷え性など、
こんな体調の20代でしたから、自然のものに触れ合う気持ちの余裕など
微塵もありませんでした。
心身の不調と折り合いをつけるのに精一杯で、他の何かをする余裕など、
こころにもからだにも、これっぽっちもありませんでした。
しかしっ!!
この15年来の不調がたった呼吸によって取っ払われてから、
私の五感はみるみる本来人間が持っている能力を取り戻して来ました。
五感だけではなく、からだの内側全てが...
つまり、頭で考えるよりからだが心地よい、嬉しい!と感じることが
分かるようになってきたのです。
自分の内側の声が聞こえるようになり、敏感になりました。
そこで出会ったのが「田んぼ」〜
大好きなおそば屋さんがある関係でかれこれ8年ほど通っている
福島県会津若松からほど近い喜多方〜
(ラーメンで有名です、みんな朝7時から本気で朝食として、
ラーメン屋で食べています。若い女子も沢山。通称アサラー。)
そこで、私は思いっきり栄養のある土に触れることで、上記のからだの
能力がみるみる甦ってきた気がしています。人間のDNAと植物のそれは
半分くらい一緒だ、と東京大学大学院の西垣教授がお話されていました。
それを、まじまじと自分で認識することが出来たのが田んぼでした。
つまり、土でした。農薬を使わない有機の土の中には元気がいっぱい!
カエルちゃんも有機米「氏郷」の稲が大好き♪

カエルちゃんだけでなく、この田んぼにはイナゴの赤ちゃん、タニシ、
ヒル、水ヘビ、沢山の動物達がいます!雑草までも元気です!
人間、椎名由紀もここの土が大好き♪(田んぼオーナー新田さんと)

今回は多分34度くらいの会津盆地の何一つ日陰がない中での
雑草取りをしてきました。ニョキニョキと伸び強く鋭く逞しい稲の葉達、
もう一ヶ月以内に穂が出て、2ヶ月半もすれば収穫だそうです。
なんて元気が良いのでしょう!?
人間も植物を見習わないといけません。見習うにはそのパワーに
触れないと。
呼吸を通して、自然の大切さ、動物としての人間のあり方、
皮膚や内臓、骨、髪、私たちを作っている栄養=ご飯の有り難み、
自分たちに起こっている様々な神秘を伝えていこうと思います。
私たち人間が鈍くなって忘れてしまっている大切なことを。
今月は更に山口県で有機ブルーベリー畑とハチミツ取りにチャレンジ!
チャレンジというよりは私(からだ)が喜ぶので行くだけですけど。
あー。生きてるって素晴らしい!!
なんてステキでありがたい!!
画像の空の広さと緑の眩しさをどうぞっ。お裾分けです。
暑さなんてへっちゃらさっ。(←ちょっと嘘...)
椎名由紀
http://www.zenkokyu.com/
http://www.yukicna.jp
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |