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2007年12月17日 11:50インフルエンザ情報サービス
「社会」 Category
インフルエンザが流行っていると聞きます。
実際、私の周りでは誰もかかっていないようですが、
予防のためか、マスクをされた方は、移動中によく見かけます。
風邪なのか、インフルエンザなのか分からないのがちょっと大変ですよね。
中外製薬の発信しているインフルエンザ情報サービス
インフルエンザ流行レベルマップなどもあり、結構情報盛り沢山です。
今日は、北海道に警報が出ていました。
予防接種も必要なのかもしれませんが、
やはり、食事に気をつけ、ビタミンC（イモ類、青菜）をしっかり取り、
寝起きには、まず、うがいをするのは、心がけだけでできますので
良いと思います。
余談・・・
ここ数年、インフルエンザにも風邪もひいていない私ですが、
2人の友人とルームシェアリングをして3人で生活していた時の
面白い話があります。
一人がインフルエンザや風邪をひくと、同じ家に住む私たちは、
大体うつるはずなのですが、二人が次々に倒れても、私は何も
おきませんでした☆
それが何度かあったので、
「なぜ、美保子はうつらないのか？」という話題になり、
私は、決まって「食事じゃないかな。」と答えていました。
耐性菌問題などで、菌の力が増しているとも言われていますが、
菌があってもそれに打ち勝つ身体づくりを日々の生活から作れるよう、
今も気をつけたいと思います。
皆さんもご一緒に頑張りましょう♪
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シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
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