



海外のアンチエイジング事情をお伝え!ネットで検索した事情ではありませんよ!現地で感じたことなどを原がレポートします。第一回目はシンガポール。シンガポールは小さな国ですが、アジアの金融の中心。アジアのレア食材、宝飾品、嗜好品などはここで取引されています。

アンチエイジングについても、マッサージ、美容(美容整形)などは日本と同じです。食べ物もアンチエイジングな食材、レシピを使った専門レストランなども多く見かけます。
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【上左】まず、一枚目は前回、シンガポール訪問期でご紹介した、マーライオン。世界三大がっかりとは誰が言ったのか?水を口から吐く姿は勇壮でとてもかっこいいのです!
【中右】シンガポールについ最近(2週間前ほど)に新しくできた大きなショッピングセンター(VivoCity)の中にあるフードコートで発見したアンチエイジングメニュー。右の大きなボールの中にはブラウンライス、トッピングはさまざまな種類の野菜、ナッツ、小魚などが。。左の小さめのボールの中に入っている緑色の液体はミント、コリアンダー、中国パセリ、ごま、バジル、緑茶のスープ。この二つのボールの中を混ぜて食べるようデザインされています。
さすがに、ここまでハーブたっぷりの液体だと味はハードルが高い(!)のですが、そのデトックス効果、抗酸化作用は絶大です。全部食べました!
【中左】ランの栽培が盛んです。ランを中心としたラインナップの植物園も観光名所のひとつとしてあります。また、シンガポールの街は歩きタバコはもとより、ごみのポイ捨ては罰金刑。どこへ行ってもクリーン。魚介類や野菜も日本人のスタンダードで安心していただけます。
【下右】ドラゴンフルーツ。ショッピングセンター内のスーパーマーケットで購入。野菜や果物は豊富。日本の食材なども比較的簡単に手に入る環境です。
ドラゴンフルーツのほか、大きなパパイヤはみずみずしくておいしいです。ナチュラルハイジーンを実施されている方にはもってこいですね。
あと、魚介類もお勧めです。えび、かに、牡蠣、ホタテ等々。。おかげで太ってしまいました。。
気候も一年を通して温暖ですごしやすく、血流の悪くなる冬は存在しないためか、太った人はほとんど見かけませんでした。ただ、冷房がとても効いていて室内ではジャケットが必要です。急激な気温変化で血管収縮を避けなければいけませんね。
スポーツなども注意が必要です。突然のスコールが多いこの季節。濡れて風邪を引くなんてこともあるかも。。もっともマリンスポーツにはあまり関係ないのですが。。
シンガポール滞在は賞味3日弱の超短滞在。また行ってみたい国です。今度はアラブストリートやリトルインディアなどでアンチエイジング食材をめぐる旅などがいいかなぁ。。


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |