2008年03月03日
2008年03月03日 12:00はじめまして。椎名由紀と申します。
「体」 Category
春の気配が日に日に感じられるようになって参りました。
この素敵な季節に当サロンのお仲間に入れて頂くこととなりましたこと、
光栄に思います。どうぞ宜しくお願い致します。ナマステ。
私はラジオやMC(司会)を仕事にしている関係で、よく「華やかな世界で
いいわねぇ。」などと言われます。が、それとは裏腹に本当に毎日
具合が悪くて…高校時代から肩こりと偏頭痛等で、もがき続けてきました。
しかし、江戸時代に高名な禅僧が広めた「呼吸とイメージ法」により、
これまでの苦しかった人生が嘘のように一変。
「肩こりってどんなんだっけ？」「頭痛って…？」
と、魂だけ残してカラダが入れ替わったかのような健康体になったのです！！
「たった呼吸」だけ。私自身が一番驚いています。薬に頼らない、
鍼やマッサージやエステに行く必要もない健康体に、たった呼吸で
変わったのです。人間のカラダってこうも変われるものなんですね…
人は20日ほど食べなくても生きられると言われています。
5日ほど水が無くても生きられるそうです。
では、呼吸はどうでしょう？
そう、正解です。5分しなければ死んでしまいます。
それだけ生きるために大事な呼吸なのに、唯一、心臓や胃腸等と違って
自分でコントロール出来るのです。吸ったり吐いたり強弱をつけたり。
呼吸の重要性と素晴らしさ、私が日々呼吸を通して感じることを、
これからご紹介させて頂こうと思っています。
春の心地よい風を思いっきり吸い込んで、そして思いっきり
吐き出して…（笑）どうぞ宜しくお願い致しますっ♪
追伸：今日〜は楽しい雛祭り♪
私のお内裏様はどこぉ〜？？？（笑）
椎名由紀
http://www.zenkokyu.com/
http://www.yukicna.jp
シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |