2008年03月31日
2008年03月31日 12:05「わざわざ」華を愛でる幸せ
「美」 Category
梅が見事だと思っていたら、桜が満開に...あぁ日本〜。
慌ただしい東京でも春の彩り合戦です。
美しい紅白やピンク...そしてその香り♪とろけそうです。
一方で、コンクリートジャングル化しつつある東京都心ではなかなか
自然の彩りと出会う機会も少なく... 気がつけば知らないままその華の
旬が過ぎていた...そんなことも珍しくないのではないでしょうか。
なので私は敢えて「わざわざ華を愛でる時間」というのを
作るようにしています。少し足を伸ばせば同じ都府県内に必ず季節の華や樹の
スポットがあります。今月は東京青梅に梅を愛でに母を誘いました。
もう一言。美しい。
美しい自然を前にしたとき、余計な言葉はいりません。
絵の具にはない天然の色。紅。白。ピンク。
視覚、嗅覚、触れないけど梅をなでる風を感じる触覚、
梅大福を食べる味覚（笑）、
自分の中の感覚のアンテナが自然に伸びてゆこうとします。
ニョキニョキ。
大脳は刺激が好物。そしてカラダを動かすと更に喜びます。
背景の梅山を歩くだけでもいい運動に。
そう、わざわざ華を愛でに言った人だけが味わえる幸せ。
脳が元気だとカラダも元気。素晴らしいアンチエイジングです。
「面倒くさい」、これが一番の脳の大敵。だから「わざわざ」が大切。
たった一度の人生。面倒くさがらずに出来るだけ美しいモノを感じ、
自分で幸せを見つける旅をしたいものです。
万葉集には梅の歌が112首、桜の歌は43首だとか。
梅の方が愛されていた訳はなんだろう？
平安時代の梅と日本家屋のコントラストを想像してみたり...
ひよどりも彩りに華を添えてくれました。
いよいよ桜の出番です！一年間たった一週間のためだけに頑張ってきました。
「忙しくてお花見なんて..」とおっしゃらず、いろんな桜の表情を
愛でに、是非「わざわざ」お出かけ下さい。
私は桜の樹の下で「ZEN呼吸法」を楽しんで参ります。
椎名由紀
http://www.zenkokyu.com/
http://www.yukicna.jp
シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。
犬と猫と植物をめでながらＩＴ社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。
アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中！
第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。
フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています！
自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。
20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。
日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |